Програма за родители:
От двете чертички🤰🏻
до двете свещички 🎉



Първата програма за родители в България, която превръща съня и грижата за детето в спокойно пътуване – с поетапни стъпки, подкрепа и сигурност до 2-рата годинка.



ЗАПИШИ СЕ ЗА БЕЗПЛАТНА КОНСУЛТАЦИЯ



Това не е просто курс за сън, който няма да знаеш кога и как да приложиш, а цяла система от ясни стъпки с подкрепа, които ще ти донесaт спокойни нощи и хармония.



Проблемите, които решава програмата



  • Не сте сами!


  • Персоналните консултации решават текущ проблем бързо, но често след време той може да се върне и нуждата от помощ също.


  • При курсовете  родителите не успяват да приложат наученото за съня на детето, защото се чувстват претоварени, губят мотивация.


  • Липсата на емоционална подкрепа и разбиране.


  • Липсата на баланс между майка–дете–семейство.


  • Несигурността “Правя ли го правилно”.


  • Страхът от проба-грешка за сметка на детето и чувството за вина.


  • Изтощение и недоспиване.


  • Нарушената връзка между партньорите и баланса у дома.


  • Противоречиви съвети от интернет и близки.



Какво казват родителите



Всички отзиви ще намериш в Instagram @sonya.sleepcoach



Какво прави програмата уникална



  • Състои се от активна част 12 месеца с онлайн-консултации всяка седмица, общо 53 консултации.


  • След това подкрепата от Соня продължава още 12 месеца под писменна форма в чата на програмата, а достъпа в групата е 2 години общо.


  • Получавате увереност и подкрепа още по време на бременност.


  • Конкретен план за сън и ритъм през първите 24 месеца.


  • Система, а не хаос- яснота какво е нормално за всяка възраст.


  • Инструмент за справяне с всяко предизвикателство със съня през всеки месец.


  • Програмата дава информация на малки, приложими стъпки (а не целия поток наведнъж). Проследява и подкрепя в реално време (лайф включвания, чат група),
    осигурява дългосрочен достъп и сигурност (до 2 год.) – не е нужно да „помниш” всичко сега.



🤔 Всички програми третират детето като „проект за оправяне“.
👨‍👩‍👦 Тази програма гледа на семейството като система за хармонизиране.



Какво ще получите през
12-месечната активна част



  • Въведение в света на съня – как функционира според възрастта и откъде възникват проблемите.


  • Всичко за хигиената на съня – стая, рутина, безопасност, помощни средства.


  • Режим от ден 1 – как се изгражда и коригира, как се следят грешки, как се преминава през растежни скокове и регресии.


  • Как да коригирате ранни сутрешни ставания, дълги приспивания, чести нощни будения.


  • Всички преходи към по-малко дремки.


  • Работа с кратки дневни дремки.


  • Работа с нощни будения, режим за хранене и кърменето.


  • Асоциации за заспиване и как да ги премахнете.


  • Самостоятелно заспиване, преместване в собствено легло или стая.



🎁 Бонуси



  • Безплатна консултация със Соня – първият бонус, в който ще обсъдите дали програмата е подходяща за вас и ще получите персонализирани съвети за съня на бебето.


  • Достъп до програмата 2 години.


  • Затворена група с родители + достъп до личен канал.


  • Допълнителни лекции: кърмене, отбиване, захранване, растежни скокове, емоционално здраве,Курс за  приучаване на гърне. Лекция на тема железен дефицит и още..


  • Лекции от гост лектори за хигиена и крижа за кожата на бебето, от стоматолог за влиянието на бибероните и още…

  • Персонален анализ на режима за сън и план за изграждане на такъв, за периода на програмата .





Запиши се за безплатна консултация



Още отзиви 



Всички отзиви ще намериш в Instagram @sonya.sleepcoach



Силата на общността



Общност на родители в същата фаза – споделяне и подкрепа.
Мотивиращо огледало – когато другите прилагат, и ти прилагаш.
Колективна мъдрост – различни истории и решения.
Намалява самотата – групата е твоята подкрепа.



Запиши се за безплатна консултация


научи повече



За Соня Савова



Соня Савова е сертифициран консултант по детски сън, член на Българската асоциация на консултантите по сън. Майка е на две момчета, едното от които е слънчево дете. Родом от Силистра, тя живее в Барселона и работи с семейства от различни култури, като говори свободно английски, испански и руски.
След години в различни професии Соня намира истинската си мисия – да помага на родители и деца да върнат спокойствието и хармонията у дома. Тя създава собствена система, която съчетава знания за съня, храненето и емоционалното здраве на цялото семейство. Нейният стил на работа се отличава с постоянна подкрепа, индивидуален подход и дългосрочни решения. Соня вярва, че всяко семейство заслужава спокойни нощи и радостни дни, и с топлота и професионализъм помага това да стане реалност.



ЗАЯВИ БЕЗПЛАТНА КОНСУЛТАЦИЯ



Често задавани въпроси (FAQ)



  • Колко време трябва да отделям за програмата?



Активната част продължава 3 месеца, но съдържанието е подадено на малки стъпки. Няма да се налага да „гледаш курс“ часове наред – всичко е съобразено с реалното ежедневие на родителите.



  • Ако вече имаме проблеми със съня, ще помогне ли програмата?



Да. Програмата обхваща всички етапи от бременността до 2 години – включително трудности като чести нощни събуждания, ранни ставания, регресии и растежни скокове.



  • Какво включва безплатната консултация?



В първия бонус – безплатна консултация – обсъждаме дали програмата е подходяща за вашето семейство и получавате конкретни съвети за съня на вашето дете.



  • Ще се чувствам ли сама в процеса?



Не. Получавате достъп до затворена група с родители в същата фаза, както и личен контакт със Соня. Общността е място за подкрепа и споделяне.



  • Какво става след тримесечната активна част?



Остават ви всички материали и достъп за цели 2 години. Освен това ще имате 6 месеца допълнителни месечни лайв сесии със Соня.



  • Ако пропусна някой модул или лайв, губя ли достъп?



Не. Всички материали остават в архива и можете да се върнете към тях по всяко време.



  • Как се различава от персоналната консултация?



Консултацията е „спринт“ – решава моментен проблем. Програмата е „маратон“ – дава система и подкрепа за всички предстоящи етапи.



  • Имам друг въпрос…



Изпрати своя въпрос чрез контактната форма тук и ще ти отговоря при първа възможност.



Готова ли си за спокойни дни и нощи?



Първата стъпка е лесна – запиши се за безплатна консултация със Соня Савова и открий дали програмата е за теб.



ЗАПИШИ СЕ ЗА БЕЗПЛАТНА КОНСУЛТАЦИЯ



Вече ми се довериха



1000+



Семейства, върнали спокойния си сън



+3 год.



Опит като сертифициран консултант по детски сън



4 езика



Български, Английски, Испански, Руски (работа с международни семейства)



1 мисия



Спокойни нощи и хармонични семейства!



Ще се видим вътре!